SAMeサプリの飲み方と効果や副作用と通販先!犬の場合も

SAMeはヨーロッパで1950年代に発売されて以来、うつ病の改善効果が期待できるとされ、現在では関節炎などでも使われている成分です。

なので、SAMeのサプリの効果や副作用、飲み方のポイントや、犬の場合についても知りたいのではないでしょうか。

それから、SAMeのサプリを購入できる通販も気になりますよね。

そこで今回は、SAMeサプリの飲み方と効果や副作用と通販先、また、犬の場合についても詳しくお伝えしていきます。

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SAMeの効果や副作用は?

SAMe(サムイー)は、正式名称を「S-アデノシルL-メチオニン」と呼ばれるアミノ酸の一種で、もともと人間の体内でアミノ酸のメチオニンとATPから産生されるもので、すべての細胞で代謝に関わる物質として働いています。

そして、SAMeは肝臓と脳に特に多く存在するとされていますが、年齢を重ねるにつれてだんだん減少してしまうので、サプリで体外から補給することが大切なんです。

そんなSAMeは、関節炎の改善、抗うつ作用、肝臓の保護、抗酸化作用などといった様々な改善効果があり、アルツハイマー、老人性痴呆症、多動性障害、慢性疲労症候群、繊維筋傷症に対しても有効性が示唆されています。

中でも、特に次の3つの効果が期待できるそうです。

・ 関節炎の改善

関節の内側にある軟骨はコラーゲンやヒアルロン酸、プロテオグリカンによって組織されていますが、このプロテオグリカンはグルコサミンやコンドロイチンで構成されています。

そして、それらを活発にする「硫酸基」というものがあり、その働きをSAMeが補っているので、SAMeには軟骨の主成分を再合併させる作用があり、さらに炎症の原因である化合物の生成を抑制する働きもあるので、骨や関節の炎症を改善することができるのですね。

・ 抗うつ作用

脳の神経伝達物質のドーパミンやセロトニンなどの不足は精神の不安定を招いて、うつ病などの原因になることがありますが、SAMeはこうした神経伝達物質の産生を促す作用もあるので、抗うつ作用も期待できます。

・ 肝臓の働きを高める

SAMeは肝臓内で最も多く産生され消費されるのですが、外からSAMeを摂取することで、その一部が肝臓の解毒作用をサポートするアミノ酸の化合物であるグルタチオン濃度を高めると言われています。

そして、その解毒作用で肝臓には活性酵素が発生しやすくなるのですが、SAMeには抗酸化作用もあるので、それによる肝疾患を防ぐこともできます。

SAMeの飲み方は?副作用も

SAMeは、うつ症状に対しては1日に400~1,600mg、関節炎や関節リウマチの場合は600mgを1日3回に分けて摂取するようにして、肝疾患(アルコール性肝障害、肝硬変など)には1,200~1,600mgを摂取するとされています。

そして、副作用としては飲み初めの頃に吐き気、胃腸障害を起こす場合があるとされていますが、これは摂取量の目安を超えて大量に飲んだときのみと言われているので、摂取量をきちんと守れば問題ないようです。

それから、SAMeと他のサプリ、他の医薬品との相互作用はまだ認められていないそうですが、うつ病の治療に使われるSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)のルボックスやパキシル、SNRI(セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬)のセルゾンなどと併用すると脳内のセロトニンが増え、発熱や発汗、震えといったセロトニン症候群を起こす可能性があるので、併用については注意した方が良いでしょう。

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SAMeを犬が摂取する場合は?

SAMeは、犬の肝臓病にも使われることがあり、安全かつ効果的にペットの細胞レベルで肝機能を修復できるとその高い効果が認められています。

そして、SAMeはアセトアミノフェン、プレドニゾンなどの特定の薬物によって起こる肝臓の損傷から保護する作用があるので、動物病院で処方されたら使うことをオススメします。

SAMeを購入するなら個人輸入代行サイトの「オオサカ堂」がオススメ!

SAMeは海外でメジャーになっている成分ですが、国内ではまだ大手メーカーがサプリとして販売していないので、薬局やインターネットの大手の楽天やAmazonなどでも購入することができません。

そこでオススメなのが、インターネットの個人輸入代行サイト「オオサカ堂」でLife Extention社の「SAMe」を買う方法です。

こちらは200mgが30錠入って1箱あたり1,626円、2箱で3,817円、6箱だと9,258円なので、まとめ買いをした方がお買い得です。

でも、そもそも初めてインターネットの個人輸入代行サイトを利用する方は無事に購入ができるか不安になってしまうのではないでしょうか。

そんな中、オオサカ堂は創業20年の実績がありますし、口コミをチェックすると、皆さんが無事に購入でき安全に使えていることが分かり、効果についてもしっかり出ていることが伝わると思います。

というわけで、SAMeのサプリならオオサカ堂で購入するのがオススメなので、気になる方は是非この機会にオオサカ堂のサイトで口コミをチェックして買ってみて下さいね。

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