大切な我が子の身長が他の子に比べてなかなか伸びないと、悩んでいる方に今話題なのがNHKでも紹介されたアルファGPCという成分です。

そして、このアルファGPCは食品ではもちろん、アルファGPCスーパーというサプリでも摂取できるので、アルファGPCスーパーの発達障害や身長、成人への効果と副作用も気になりますよね。

それから、アルファGPCスーパーの飲み方や摂取量、サプリの値段や使った方の口コミや評判も気になりますよね。

そこで今回は、アルファGPCスーパーの効果と副作用や摂取量、また、口コミや評判などについても詳しくお伝えしていきます。

アルファGPCスーパーの効果や副作用は？摂取量の注意点も

子供の身長がなかなか伸びないと心配になってしまう方は多いと思いますが、実は遺伝による低身長は25%しかなく、残りの75%は栄養や睡眠、運動が関連しているのです。

でも、子供は偏食や食べ物の好き嫌いが多い場合、どうしても栄養バランスが偏ってしまうので、理想的な食事を用意するのはいつも大変になってしまいますよね。

そんな子供の成長に悩んでいる方の間でいま話題なのが、NHK「あさイチ」でも紹介されたアルファGPCという成分ですが、これは次のような食品に多く含まれているそうです。

・ 大豆

・ 牛レバー

・ 生姜

・ タラ

・ プレーンヨーグルト

・ 牛乳（2%）

・ チーズ

・ サワークリーム

・ バナナ

・ オリーブオイル

アルファGPCスーパーの効果とは？

前述のような食品に含まれるアルファGPCは、もともと母乳にも含まれている体にとって最も重要な生体栄養成分の一つで、成長速度がピークに達すると低下することが分かっています。

そして、子供の身長は常に同じスピードで伸び続けるわけではなく、思春期と呼ばれる年齢になるととたんにスピードが速くなり、その成長速度がピークに達する年齢は女子が11歳、男子が13歳と言われていますが、これはアルファGPCの量が低下するタイミングと関連しているのですね。

それから、前述のような食品から意識的に摂ることも効果的なのですが、1日に必要とされるアルファGPCは500mgと言われているものの、偏食や小食の子供にはなかなか難しい摂取量なのですね。

そこで、大豆から抽出した「アルファGPCスーパー」というサプリで外部からアルファGPCを摂取することで、低下気味になってしまった成長ホルモンの分泌を再度促し、成長をサポートする効果があるということに注目が集まっているのですね。

発達障害や運動機能向上、成人への効果も期待できる！

近年、自閉症や学習障害、注意欠陥・多動性障害などの発達障害が問題視されていますが、これは母乳が不足して育った子供に発生頻度が高いという見方もあるそうです。

そして、アルファGPCスーパーは脳神経細胞の浸透圧を正常にし、コリン作動性神経伝達を正常にする作用が報告されているので、こうした発達障害や運動機能が未発達の子供に対しても、効果を期待することができるそうです。

また、実際に発達障害と診断された小学生が2週間の間、1日400mgのアルファGPCスーパーを摂取したところ、成績の向上の他にも水泳教室での記録が向上したという報告があったそうです。

ちなみに、子供に限らず成人の場合でも、アルファGPCスーパーは単純に「身長を伸ばす」成分ではなく、あくまで「成長ホルモンを促す」成分なので、美容効果やアンチエイジング、血流改善、免疫力のUPなどを期待して摂ると効果があるとされています。

アルファGPCスーパーの副作用は？

アルファGPCスーパーは、もともと母乳に大量に存在する天然生体成分で、新生児が生まれて初めて摂取する栄養分であることから、副作用の心配はほとんどないそうです。

それに、アルファGPCスーパーは国立健康・栄養研究所にも登録されており、2006年には厚生労働省でも食品成分としての許可が下りているそうなので安心ですよね。

ただし、決められた摂取量を守らず過剰摂取した場合には、次のような副作用が現れるそうです。

・ 血圧低下

・ 下痢

・ めまい

・ 胸焼け

・ 頭痛

・ 動脈硬化

・ 発汗

・ 発疹

・ 高血糖

このほか、妊娠中や授乳中の場合のアルファGPCスーパーの摂取については安全性が確立されていませんし、もともと低血圧の方なども事前に医師に相談してから摂取するようにしましょう。

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アルファGPCスーパーを使った方の口コミや評判は？

子供の成長はもちろん、成人してからもアンチエイジングなどの効果を期待できるなんて夢のようなサプリですが、アルファGPCスーパーを実際に使った方にはどのような評判なのか、口コミをチェックしてみましょう。

良い口コミは？

・口コミ1

1年で約2センチしか伸びない事もあり、親として、出来ることをしたいと思い成長期が終わるまでに続けて飲ませています。

親の私が小柄なので、これぐらいの事しかできませんが、子供によるとアルファGPCのサプリメントを飲み始めて、25センチ伸びたようです。

私は、子供の成長期の後半から購入したのですが、伸び率が良かったと思います。

・口コミ2

娘の身長が伸び悩んでいたのでアルファGPCを購入しました。

飲み始めて半年になりますが、一ヶ月に一センチ弱は伸びています。

・口コミ3

今までは、1年で2ミリしか伸びなかったのが1日に4粒飲むと、1ヶ月で2センチも身長が伸びたのでこれからも続けたいと思います。

・口コミ4

半年ぐらい前から、子供の背の伸びが良くないと思い飲ませていますが、以前と比べると目に見えて背が伸びています。

・口コミ5

息子の身長が伸び悩んでいるので飲ませていますが、、身長が伸びているのかはまだ分かりません。

期待して継続したいと思います。

息子と同時に私も飲んでいますが、なんとなく肌が綺麗になったような効果が実感できたような気がします。

・口コミ6

家族が使っているのですが、胸が大きくなったり、動きにくかった関節が動くようになったりと、よく効きますね。

・口コミ7

治療の副作用で弱っていた母が飲んでいますが、いつのまにか元気になっていたので凄くいいみたいです。

・口コミ8

アルファGPCのサプリメントを飲むと頭がさえてとても良いです。

口コミ9

眠る前にのむと翌朝には疲れが残らないで快適になったような気がします。

悪い口コミは？

・口コミ1

息子が身長が伸び悩んでいるのでアルファGPCのサプリメントを購入しました。

値段が高いので1箱だけ購入しましたが、1箱だけだと効果は出ずに、良かったかは分かりません。

・口コミ2

一ヶ月飲んでいますが、まったく伸びないので効果はそんなにないようです。

・口コミ3

高校生の息子の背が伸び悩んでいるので飲ませて一ヶ月以上たちますが、1ミリも背が伸びていないのです。

高いサプリメントなので今後に期待しています。

・口コミ4

本当に？と、ちょっと疑っているところです。

私が調べたレビューでは伸びた人がいないのに、購入している人が多いのも気になっています。

いかがでしょうか？

しっかり効果が実感できたという方もいれば、なかなか効果が実感できないという方もいるので、効果には個人差があるようですが、元々の身長など条件によって異なる場合もあるようですね。

それから、アルファGPCスーパーに限らず、どんなサプリでも最低3ヶ月以上は継続した方が効果が現れやすいので、なかなか効果が実感できないと思っても、しばらく継続して使うようにしましょう。

アルファGPCのサプリでオススメなのは？

口コミでは、クラウディアで販売されている「アルファGPCスーパー400」というサプリを紹介しましたが、口コミにもあったとおり、30カプセルで7,344円とかなり高いですよね。

そこで、よりお買い得にアルファGPCを摂取したい方にオススメなのが、インターネットの個人輸入代行サイトで販売されているサプリの本場アメリカSwanson社の「ウルトラ・アルファ-GPC300mg」を購入する方法です。

こちらは300mgが60錠入って1本あたり3,332円なので、クラウディア社の販売品に比べて半額以下のコスパの良さということになりますよね。

ただ、初めてインターネットの個人輸入代行サイトを使う場合は、本当に安全なのか心配になってしまう方も多いのではないでしょうか。

でも、口コミをチェックすると高い評価の方がとっても多いことが分かりますよ。

というわけでアルファGPCのサプリを購入するなら個人輸入代行サイトがオススメなので、気になる方はぜひこの機会に口コミを見てみて下さいね！

アルファGPCのサプリの口コミを見てみるならコチラ！

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